2023-01-30 スポーツクラブに入会! 1月30日。 因島にもスポーツクラブがあります。 その体験に行ってきました。 View this post on Instagram A post shared by 谷 あゆみ (@tani_ayumi) 家に一人でいると、ついダラダラしてしまい、 寒い家でマットを敷いて運動を、、、 という気にもなかなかなれなかったので、 5名集まると年間会員としてお安く利用できる そのメンバーに入れていただき、 2月から正式入会。 おりしもその日は先日取材があった NHK広島さんの放映日。 View this post on Instagram A post shared by 谷 あゆみ (@tani_ayumi) 姿勢をよくしたい、 股関節を柔らかくしたい、 全身柔らかくしなやかな身体になりたい、 お腹を引っ込めて、ヒップアップしたい、 むくみや冷え性を解消したい、 いろんな欲があるので、頑張りまーす。 つづく。